Kitesurfing – farlig risikosport?
24. april 2022Skrevet af Anne-Louise S. Jørgensen. Founder af Sup & kitesurf skolen i Lemvig, SpiritSurf Mennesker, der ikke kender til kitesurfing eller ikke kan relatere sig til sporten, har den mening, at denne sportsgren er alt for farligt at udøve, fordi dit og dat… Ja især fordi der kan være stor risko for at komme til…
Teambuilding i parforholdet ude i naturen
13. maj 2020Teambuilding i parforholdet via outdoor aktiviteter Teambuilding handler om, at arbejde sammen mod et fælles mål. I et parforhold har man også mål, håb, drømme og forventninger til hinanden, bevidst & ubevist. Man arbejder sammen som et team for at få livet og dagligdagen til at fungere. Et kærlighedsforhold skal plejes – som en blomst,…
Nybegynder – alene på mountainbike i Klosterheden
6. maj 2020Den anden dag var jeg alene på mountainbike tur i Klosterheden. Nybegynder er jeg ikke. Jeg kan cykle og har automatiserede bevægelser og tekniske færdigheder i orden, men når jeg ikke har været på mountainbike i skoven i flere år, så kan det godt føles som “ny i gamet”. Kroppen skal lige i gang – og…
Forebyg eller reducér stress med mindfullness
27. april 2020Folk har deres egne metoder. Nogle bruger en terapeut, en ven/veninde, sex, forhøjet alkoholindtag, læser bøger, dyrker sport, bruger naturen eller healing eller en psykolog, når de f.eks. har nogle udfordringer eller kriser hist og pist i deres liv. Ikke alle måder er lige hensigtsmæssige. Det kommer muligvis også an på, hvilken udfordring man står…
At leve livet i bjergene & tæt ved havet gør mig ”re-grounded”
9. april 2020Min overskrift. Hvad mener jeg? Man vokser op et sted og bliver påvirket af sin omverden. Får et verdenssyn. Dette syn kan ændres alt efter, hvad der sker i ens liv. Man kan komme i ubalance og miste jordforbindelsen. Det gør de fleste mennesker på et tidspunkt i deres liv eller flere. Lidt udfordringer skal…